Penyebab kulit kusam.Kulit yang kusam biasanya terlihat dengan ciri kulit yang tidak sehat.Terlihat lelah dan tidak enak ketika dipandang baik oleh diri sendiri ataupun orang lain.
Sebetulnya anda tidak harus bertumpu pada penggunaan produk kecantikan untuk mengatasi kulit kusam tersebut, akan tetapi hal yang paling penting dan mendasar ialah mengubah pola hidup sehari-hari dengan cara yang sehat supaya kulit kusam bisa teratasi dari dalam secara alami.
9 Penyebab kulit kusam, kering,dan berminyak yang perlu Anda ketahui
- Pola Makan
konsumsi minuman beralkohol, serta makanan tinggi gula menjadi penyebab kulit kusam yang paling menonjol. Dikarenakan zat alkohol dapat membuat tubuh menjadi kering dan efeknya bisa terasa hingga ke wajah.
- Kekurangan Nutrisi
Jika tubuh tidak terpenuhi nutrisinya dengan baik,maka kulit akan menjadi kusam. Berbagai macam nutrisi seperti mineral, vitamin, serta antioksidan lainnya yang didapatkan dari makanan sangat penting untuk kesehatan tubuh terutama di bagian wajah yang yang paling terlihat.
- Hormon
Faktor hormon yang tidak stabil menjadi penyebab kulit kusam yang perlu Anda ketahui.Hormon yang tidak stabil bisa diakibatkan oleh pengaruh obat-obatan, faktor menopause, menstruasi, dan juga pubertas.Ketidakstabilan hormon
Dapat meningkatkan jumlah produksi minyak di wajah yang pada akibatnya akan membuat pori-pori semakin membesar yang mudah terkena kotoran sehingga menjadikan kulit menjadi kusam dan kering.
- Sering Tidur Larut Malam
Penyebab kulit kusam bisa diakibatkan oleh waktu tidur yang tidak tepat meskipun waktunya mencapai 8 jam atau lebih dalam sehari.
Oleh sebab itu penting sekali supaya menjaga kulit tidak kusam Anda harus meninggalkan kebiasaan tidur larut malam tersebut.
- Merokok
Ada banyak masalah kesehatan yang ditimbulkan oleh bahaya rokok,dan yang paling sering dibahas ialah penyakit penyakit seperti serangan jantung, gangguan paru, hingga impotensi. Padahal , kulit wajah juga akan terlihat tidak sehat jika seseorang memiliki kecanduan akan rokok tersebut.
- Faktor Stres
Kulit yang kusam bisa diakibatkan oleh pikiran yang yang tidak beraturan dan kecemasan yang berlebihan. Dan jika dibiarkan berlarut-larut, hal ini akan mengganggu pada kesehatan tubuh anda. Kesehatan tubuh yang terganggu bisa dilihat dari bentuk wajah yang kusam,kering,dan terlihat lelah.
- Polusi
Lingkungan yang saat ini semakin lama semakin buruk Akibat polusi dari asap kendaraan,menjadi penyebab kulit kusam yang tidak bisa dihindari. Apalagi jika anda sering beraktivitas di luar rumah. Seperti berpanas-panasan dan berkendara di tempat yang macet.
Udara yang tercemar oleh polisi tersebut mengandung partikel kecil seperti sulfur dioksida atau yang dikenal dengan radikal bebas. Seperti kita ketahui kalau radikal bebas tersebut dapat merusak jaringan kolagen yang bisa menyebabkan kerutan di wajah dan penuaan dini.
Ditambah lagi masih jarang orang disekitar kita yang menggunakan sunscreen ketika beraktivitas di luar ruangan.
8. Sel Kulit Mati
Penumpukan sel kulit mati yang kan jarang dibersihkan kan juga bisa menjadi penyebab kulit kusam.Sel kulit mati dapat menutupi jaringan kulit yang mengakibatkan kan kulit kusam dan dan berjerawat.
9. Dehidrasi
Jika tubuh mengalami dehidrasi, maka aliran darah bisa terganggu termasuk ke area wajah yang terlihat membuat garis halus dan juga pucat.
Banyak sekali masalah yang ditimbulkan jika tubuh kekurangan cairan seperti sakit kepala hebat, hingga sakit pinggang.
Cara mengatasi penyebab kulit kusam yang bisa anda lakukan
- Minyak Zaitun
Minyak zaitun atau yang sering disebut olive oil merupakan bahan yang bisa mengatasi kulit kusam dan juga kering. Banyak ahli kesehatan yang menyarankan minyak zaitun sebagai solusi terbaik untuk kesehatan tubuh dan juga wajah. Dengan pemakaian teratur maka wajah akan terlihat cerah dan bebas minyak.
Cara penggunaannya pun sangat mudah yaitu dengan mengoleskan langsung minyak zaitun ke area wajah dan diamkan beberapa menit sehingga benar-benar menyerap. Setelah itu dibersihkan dengan air hangat hingga benar-benar bersih.
Cara ini bisa anda lakukan maksimal 3 kali dalam seminggu.
- Mentimun
Mentimun menjadi solusi untuk menghilangkan kulit kusam dan berminyak. Penggunaan masker ataupun irisan mentimun di wajah dapat membuat kulit menjadi segar nutrisi dengan baik.
Cara penggunaannya pun cukup mudah, anda tinggal mengiris tipis-tipis ataupun memarutnya lalu menempelkannya di wajah 15-20 menit. Setelah itu cuci kembali muka dengan air bersih.
- Minyak Kelapa
Untuk mengatasi kulit yang lembab Anda bisa menggunakan minyak kelapa sebagai masker ketika malam hari.
Minyak kelapa dapat melembabkan kulit wajah secara alami dan jugabisa mengatasi kekeringan di bagian tumit dan siku.
4.Lidah Buaya
Aloevera atau lidah buaya sangat baik untuk mengatasi kulit yang kusam
Dan juga kering. Bahkan saat ini hampir semua produk perawatan wajah menggunakan lidah buaya sebagai bahan di dalamnya.Untuk menggunakan
Lidah buaya sebagai masker cukuplah mudah, anda tinggal mengoleskan jel lidah buaya tersebut pada kulit wajah dengan merata, kemudian Diamkan selama 15 sampai 20 menit lalu cuci dengan air hingga bersih.
Namun mesti diingat, sebelum menggunakan masker lidah buaya ini, sebaiknya Anda mencoba dulu pada kulit tangan atau kaki. Guna memastikan kulit anda tidak sensitif terhadap Jelly lidah buaya tersebut karena bagi kulit yang sensitif biasanya akan timbul ruam dan gatal gatal di kulit jika terkena lidah buaya tersebut.
- Masker Dari Oatmeal
Mungkin selama ini anda menyangka kalau oatmeal hanya untuk orang yang mengalami gangguan jantung dan kolesterol tinggi. Namun sebenarnya, buatmu juga bisa dimanfaatkan untuk mengatasi kulit kusam dan juga kering.
Dengan menggunakan masker dari oatmeal maka selesai kulit mati pada wajah akan terangkat secara alami.Untuk membuat masker dari oatmeal caranya cukup mudah sekali.
Anda Siapkan dua sendok kuatnya dan satu sendok madu, kemudian Tambahkan air hangat sedikit lalu aduk aduk hingga menyerupai pasta.
Setelah itu digosokkan secara perlahan ke area wajah dan tunggu beberapa saat hingga benar-benar kering. Setelah itu tu cuci bersih dengan air yang sedikit hangat.
- Alpukat
Kulit kusam dapat dihilangkan dengan rutin memakai masker dari alpukat maksimal 3 kali dalam seminggu.
- Eksfoliasi
Melakukan eksfoliasi secara rutin maksimal 3 kali dalam seminggu akan membuat kulit wajah terbebas dari kusam bahan kering.Dengan eksfoliasi
Sel-sel kulit mati yang menumpuk akan terangkat secara alami dan dan membuat pori-pori yang tersumbat dapat teratasi.
Namun yang perlu diingat jangan sampai melakukannya secara berlebihan, karena akan membuat kulit menjadi iritasi dan menimbulkan masalah yang lebih parah dibanding sebelumnya.
Penyebab kulit kusam yang tidak bercahaya memang tidak bisa dihindari, Akan tetapi anda bisa melakukan upaya untuk mengatasinya.
Namun pastikan cara yang anda lakukan itu tepat Jangan sampai justru akan merusak kesehatan wajah anda.
Anda bisa memilih salah satu tips di atas untuk mencoba menghilangkan kulit kusam yang anda alami.
Semoga penjelasan tentang penyebab kulit kusam dan cara mengatasinya membuat perubahan untuk wajah anda.